En esta ocasión no os hablamos de ninguna patología en concreto, sino de una terapia para tratarlas. Paco, de FisioArtema, nos cuenta aquí cuándo usar frío (críoterapia) o calor (termoterapia) para tratar una dolencia, dependiendo de las características, la zona o el tipo de dolor.
¿Qué te han parecido estos consejos? ¿Estabas haciéndolo bien hasta ahora o, por el contrario, utilizabas hielo cuando realmente te beneficiaba más aplicar calor? Cuéntanos tu caso en los comentarios.
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